Hyvä kierre -päivä 2024 LIIKKUMINEN VOIMAVARANA – TUNNISTA, KANNUSTA, VAIKUTA
Asiasanat:Tässä yhteistyössä järjestettävässä päivässä tarkastelemme kuunnellen, keskustellen ja yhdessä kokien ihmistä liikkujana sekä sote-ammattilaisten asenteita, roolia ja keinoja yhteiskunnassamme liikkumisen edistäjänä ja tukijana. Tule mukaan kuulemaan, innostumaan ja oppimaan liikkumisesta hyvinvoinnin lähteenä ja laittamaan hyvä kiertämään!
Tapahtuman tiedot
Paikka
Peijaksen sairaalan auditorio
Lisätietoa
Email, Lisätietoa: @emailAika
Hinta
Tilaisuus on maksuton.Järjestäjä
HUS Perusterveydenhuollon yksikkö yhteistyössä Helsingin, Filha ry:n ja Uudenmaan hyvinvointialueiden kanssa.Ilmoittautuminen päättyy
Ilmoittauduthan vain, jos olet osallistumassa seminaariin paikan päällä.
Etäosallistuminen ei vaadi ilmoittautumista.
HUSin työntekijöiden ilmoittautuminen Harppi-koulutuskalenterin kautta.
Koulutukselle on myönnetty kuusi (6) tuntia yleislääketieteen, terveydenhuollon ja työterveyshuollon erikoistumiskoulutuksen teoriakoulutukseksi.
Osallistumistodistuksen saaminen edellyttää osallistumista paikan päällä.
Osallistumislinkki teams-tilaisuuteen. Etäosallistuminen ei vaadi ilmoittautumista.
Ohjelma, pienet muutokset mahdollisia
- -
-
Ilmoittautuminen, aamukahvi hedelmineen, näyttelyyn tutustuminen
- -
-
HUS hyte-työn tiimin alkusanat
Hyte-tiimi, Perusterveydenhuollon yksikkö, HUS
- -
-
Puhutaanko liikkumattomuuden riskeistä vai liikkumisen hyödyistä?
Luennolla pohditaan pitkittynyttä paikallaanoloa, liikkumattomuutta ja liikkumista. Mitä termit tarkoittavat, ja erityisesti mitä ne tarkoittavat terveyden kannalta? Entäpä edessäsi istuvan asiakkaan tai potilaan kannalta? Miten sanoitat aihepiiriä ja mikä on tulokulmasi?
Hanna Renkola, liikuntalääketieteen asiantuntija, Filha ry
- -
-
Kokemusasiantuntijan näkökulma
Asiakkaan kokemus, miten liikkuminen on mahdollistanut oman hyvinvoinnin sekä antanut mahdollisuuksia osallistua.
Helena Päärni, kokemusasiantuntija
- -
-
Miksi liikumme, miksi emme?
Neljä liian vähän huomioitua ohjetta:
1. Merkityksellistä liikkumiskokemuksesi,
2. Tunnista rooliodotuksesi ajankäytössäsi,
3. Ylitä ennakkokäsityksesi itsestäsi liikkujana,
4. Älä pelkää väärinliikkumista.
Arto Tiihonen, liikuntasosiologi, FT, erityisasiantuntija Laurea-ammattikorkeakoulu
- -
-
Tauko 30 min., näyttelyyn tutustuminen
- -
-
Liikuttava luonto
Kenelle luontolähete? Luontoperustaiset menetelmät osana sairaudenhoitoa.
Annika Kolster, tutkija/yleislääketieteen erikoislääkäri, LUVN
- -
-
Fyysisen aktiivisuuden saavutettavuuden ulottuvuudet – monialaisella yhteistoiminnalla liikkumisen esteiden poistamiseen
Puheenvuorossa esitellään liikkumisen ja liikkumisympäristöjen saavutettavuuden ulottuvuudet sekä johdatellaan pohtimaan sote- ammattilaisten keinoja osallistua liikkumisen esteitä madaltavaan toimintaan.
Ilkka Virmasalo, YTT
- -
-
Onko liike lääke?
Luennolla tutkimme käytännön esimerkkien kautta toimintamme ja ajattelumme takana olevia syvempiä uskomuksia. Voiko lääkäri ehdottaa jumppaa? Miten vanha kunnon terveyden edistäminen näkyy (tai ei näy) hoito- ja asiakastilanteissa? Miten innostaa ja kannustaa liikkumaan?
Anna-Mari Laulumaa, organisaatioiden kehittäjä ja taiteilija, FM, työnohjaaja ja psykodraamaohjaaja
- -
-
Lounas (omakustanteinen)
- -
-
Liikkuminen puheeksi, tavaksi ja voimavaraksi - Helsingin kaupungin oppeja ja oivalluksia
Mistä puhumme, kun puhumme liikkumattomuudesta? Puheenvuoro lähestyy liikkumista jokapäiväisen elämän näkökulmasta liikuntaharrastuksia laajempana asiana. Puheenvuorossa pureudutaan tyypillisiin liikkumisen esteisiin ja kerrotaan Helsingin kaupungin konkreettisista toimintamalleista niiden vähentämiseksi.
Minna Paajanen, päällikkö, Liikkumisen edistäminen -yksikkö, Helsingin kaupunki
- -
-
Siirtyminen
- -
-
Toiminnallinen osio
Tässä oppilaitosyhteistyössä järjestettävässä osuudessa pääsemme pureutumaan päivän aikana käsiteltyihin teemoihin toiminallisuuden kautta.
Laurea-ammattikorkeakoulun fysioterapeuttiopiskelijat
- -
-
Tauko 25 min, kahvit ja pientä herkkua
- -
-
Suomi liikkeelle – miksi ja miten?
Mitä tarvitaan, että saisimme palautettua liikkumisen osaksi eri ikäisten arkea? Millaisia ovat sote-sektorin rooli ja mahdollisuudet liikkumisen lisäämisessä?
Minttu Korsberg, pääsihteeri Suomi liikkeelle -ohjelma, OKM
- -
-
Konkreettiset toimintamallit sekä tilannekuvat Uudenmaan hyvinvointialueilta ja Helsingiltä
Terveellisten elintapojen ja liikkumisen edistäminen Vantaan ja Keravan hyvinvointialueella
Pia Tasanko-Lavikainen, erityisasiantuntija, Vantaan ja Keravan hyvinvointialue
Nivelrikon digihoitopolku
Jenna Eslin ja Annukka Saarelainen, Itä-Uusimaa
Liikkumisen edistämisen tilannekuva ja toimintamalleja Länsi-Uudenmaan hyvinvointialueella
Jenni Björksten, hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen asiantuntija, Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue
Krista Rimpilä, suunnittelija, Kauniaisten kaupunki, Sivistystoimi
Asiakasohjaus
Keski-Uudenmaan hyvinvointialue
Liikkuminen ja liikunta nuorten mielenterveyskriisin ratkaisussa
Riina Ståhlberg, opiskelijoiden hyvinvointipäällikkö, Helsingin kaupunki
- -
-
Yhteenveto päivän sisällöstä
Uusia ajatuksia ja yhteenveto päivästä. Kokemusasiantuntijan puheenvuoro.
Hyte-tiimi, Perusterveydenhuollon yksikkö, HUS
Helena Päärni, Kokemusasiantuntija